Encuentro "Educando para la PAZ" familias en acción constructoras de paz

Hola, este fin de semana tuve la oportunidad de estar en un encuentro para padres de familia donde "LA PAZ" fue el tema principal que manejaron para poder ser mejores padres, mejores familias. Como pensar que dentro de las cuestiones, situaciones y circunstancias cotidianas es importante aprender a aplicar siempre estar en PAZ con el otro, sea papá, mamá, hermanos, amigos, conocidos, autoridades, comunidad, etc. El encuentro fue organizado por 2 instituciones educativas, preocupadas por enseñar que dentro de los hogares podemos empezar a vivir la PAZ y a partir de ahí poder transmitirla para un bienestar en común con la gente que nos rodea. Todo esto basado en el amor y el respeto. A continuación les comparto mis apuntes tomados en las conferencias que se realizaron dentro de este encuentro. Saludos!

Paz Cotidiana: pequeñas decisiones, grandes resultados

Conferencia por Úrsula Werren de Bolaños (Formación, Estudios e Historia)

¿Cuál es tu imagen o idea de PAZ?

"La Paz" está en venta actualmente... ejemplo de publicidad:

- Si tienes cuenta en "BanSeguro" tendrás poder, prestigio y seguridad en tu vida.

La Paz es una sensación emocional, equilibrio, conciencia y comunicación, y le antecede un anhelo, un deseo, una necesidad.

La Paz no es un estado permanente sino estar disponible para un constante cambio. Cada acontecimiento o vivencia nos puede cuestionar, convocar, retar e imitar al cambio.

"Los niños aprenden lo que viven"

¿Cómo perciben los niños la Paz?

Ellen 2° grado: "siendo feliz todo el tiempo"

Daniela 2° grado: "No pelear, no peleen, no decir malas palabras, no morder, no pegar"

Laura 5° grado: Yo siento la paz en mi cuerpo, mi mente, sentimientos y en los demás.

La experiencia de paz en los 2 primeros años de vida, es de satisfacciones de las necesidades fisiológicas ( pañal limpio, abrazo de mamá y papá, comida)

Cuando hay ausencia de paz se lucha por encontrarla (convivir con los demás, estar todos juntos, que nadie esté sin amigos).

Rincón de la Amistad

-Sentarse frente al amigo

-Primero habla 1 y luego el otro

-Nos ponemos de acuerdo

-Regresa la Paz

Espacio Protegido del Diálogo (con la pareja)

conferencia por Rosario Chávez y Sergio Michel  (Página Web)

Lema: "Quisiera ser una estrella para poder cambiar los problemas por amor"

La VIOLENCIA empieza con un acto de mudez, lo que mata a la pareja es el SILENCIO.

Datos: 

1. ¡1000 pensamientos aproximadamente produce la mente en 1 hora!

2.Callar emociones afecta al cuerpo, la salud.

El espacio protegido del diálogo es un momento donde la pareja a consecuencia de un problema latente entre ellos deciden escucharse y respetar los sentimientos del otro no interrumpiendo la plática para poder entender el sentir de la pareja en su totalidad. 

Hoy en día las parejas actuales están sufriendo separaciones y divorcios debido a una falta de comunicación con la pareja, no hay entendimiento, no se atreven a platicar que cosas o circunstancias los llevan a tener sentimientos de dolor, tristeza, odio, celos, enojo por el otro. En estos casos es cuando este espacio es recomendado hacerlo.

El principio básico en el espacio protegido del diálogo es la empatía. Cuando nos metemos en los zapatos del otro, descubrimos realmente como se siente, que le afecta y como piensa sobre lo que pasó.

Para llegar a una conexión con el otro y no llegar a la violencia podemos contestar con el verbo "me imagino".

Por ejemplo:

una vez terminado el espacio protegido por el que confiesa sus sentimientos, el otro explica lo que entendió diciendo "me imagino, como te sientes defraudado, triste, enojado por..."

ES MUY IMPORTANTE,

Cuando queremos empezar a platicar y externar con el otro debemos de pedir autorización y prepararnos a disponer del espacio protegido del diálogo para no interrumpir sino solo escuchar a la pareja.

Al terminar de escuchar al otro hay que hacer "el acuse de recibo" es decir, platicarle lo que nosotros entendimos exactamente de lo que nos dijo, para comprobar que lo que escuchamos era lo correcto y no mal interpretamos la información.

Es ahí donde reparamos la relación con entendimiento y ganamos otra vez confianza, unión, fuerza y respeto por la pareja.

Hora de repensar los valores

conferencia por Luis Eugenio Espinosa (formación académica, trayectoria profesional y docente) 

"Cambio la dinámica social por eso hay que repensar en los valores"

" Hay poca reflexión crítica sobre los motivos por lo que algo es valioso"

"Vivimos en una realidad paradójica porque los queremos individuos y triunfadores pero no nos gustan sus ideas de éxito"

La experiencia es lo que enriquece a la familia nos vuelve expertos en vivir y reflexionar sobre la verdad.

No hay que facilitarles que el mundo se vea bien.

Conectar al mundo, abrirnos a otras visiones del mundo.

Cuidarnos de las trampas, darnos la oportunidad de proponer, experimentar, compartir y ubicarnos en una realidad.

Darnos la oportunidad de recrear conciencias mas éticas, despertar la utopía, disfrutar mas la vida, la familia.

Límites y Consecuencias para una disciplina inteligente en el hogar

conferencia por Vidal Schmill (página Web)

"Los hijos de hoy, necesitan padres de hoy"

Debemos de tener consecuencias afectivas en conductas inaceptables en los hijos.

"Somos una generación traumada en no traumar"

Estrategias:

Fortalecer los lazos afectivos (no estar ansiosos, desesperados)

Rescatar la autoridad (no miedosos)

Reforzar restructura y funcionamiento del hogar (Fuera el machismo, reestructurar a la familia, colaboración de todos)

Autoridad: Hacer crecer, ayudar a crecer.

La autoridad no es actuar de manera rígida, inflexible e incluso ofensiva, utilizando la fuerza o el maltrato con el fin de lograr la obediencia.

Aprende a separar las conductas inaceptables de los hijos de su personalidad, por ejemplo: muchas veces estan pasando por la etapa de adolescencia y tu les pides un favor, lo hacen pero al mismo tiempo hacen caras o muecas... no te claves en que está siendo grosero simplemente fijate en que obedeció lo que le pediste y punto. Enfócate en las conductas importantes.

Ante lo que te digan tus hijos, tu siempre responde al principio

1. " puede ser" pero...

2. " cuando "x" entonces "y"

3. Elige "x" o "y"

4. Dale un tiempo razonable para cumplir lo que le hayas pedido.

"El que pega para enseñar solo enseña a pegar"

4 Aspectos para poner límites en nuestros hijos,

cuando:

1. corre peligro de su supervivencia y seguridad

2. no hay convivencia social

3. no hay higiene y salud

4. faltan los valores primarios (respeto, responsabilidad y honestidad)

no debemos de ser ambigüos al estar poniendo limites y consecuencias para nuestros hijos, se recomiendan siempre tener las 5 C's para educarlos:

Claro

Concreto

Conciso

Cumplir

Consistente

SER PREDECIBLES que el niño sepa lo que viene a partir de una mala conducta. Es decir, que el niño piense bien antes de hacer algo que no esta bien, porque comprende que es algo malo y tendrá consecuencias dadas por sus padres.

El cáncer de la educación: PREMIOS Y CASTIGOS

Castigos: sanción dolorosa, desvinculada del acto realizado.

En lugar de usar castigos hay que poner Consecuencias.
Consecuencia: es el aprendizaje a través de la reparación. 

Una justicia restaurativa que se logra al:

- Vincular a la persona

- Proporcionar importancia de la falta

- Seguimiento de aprendizaje

Faltas LEVES: conducta inaceptable pero de consecuencias intrascendentes.

Describirle la afectación negativa, con una sola palabra (la puerta, la mochila, ropa). Pedir una disculpa y tiempo fuera.

Faltas INTERMEDIAS: falta leve que se repite. Acordar con la pareja el manejo con base en la clasificación de la falta.

Faltas GRAVES: daños a sí mismo o a otros severo.

Faltas EXTRAORDINARIAS: peligro real, vida, salud o libertad propia o de otros. DELITOS.

Cuidar de no exagerar las cosas, porque el niño produce resentimiento hacia nosotros. Ser constantes y no desistir para poder lograr la obedicencia, armonía, LA PAZ .

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Entrevista para Radio UDEM 90.5 FM 1 de noviembre 2013 (audio)

Entrevista de radio realizada en la Universidad de Monterrey (UDEM)
Día: 1 de noviembre 2013
charla sobre mi libro La Nana SOS
Locación: RADIO UDEM 90.5 FM a las 9:00 a.m., en San Pedro Garza García, N.L.
Locutor: Andrés Goya
Para programa de Exa alumnos para departamento ExaUDEM con Maria Elena Franco.

PARA ESCUCHAR
la entrevista dale click al siguiente enlace: Entrevista Radio UDEM 90.5 FM La Nana SOS 
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Gracias ;)

Consejos para involucrar a papá en el embarazo de su primer bebé

Para algunos esposos es difícil involucrarse en el embarazo, sobre todo si es primerizo. 

Algunos consejos para lograrlo poco a poco: 

1. No dejes de platicarle lo que sientes dentro y lo que esta pasándote. 

2. Léele un poco sobre el desarrollo del bebé cada mes. 

3. Pon su mano en tu pancita cuando tu bebé esté pateando para que él lo sienta, y dile que también le puede platicar para que su bebé escuche. 

4. No dejes de prestarle atención cuando él te platique o pregunte algo sobre el bebé. 

5. Pídele ayuda para escoger las cosas del bebé. 




6. Escojan y conozcan juntos al pediatra que atenderá a su bebé. 

7. Apapáchalo para que no crea que pasó a segundo plano sino que él es importante y sentirse unidos en esta etapa. 

8. Conozcan en qué hospital tendrán a su bebé y qué opciones brinda. 

9. Llévalo a todas o la mayoría de las citas al ginecólogo para que vea el desarrollo del bebé. 

10. Dediquen un tiempo para escoger el nombre del bebé.

11. Asistan a un curso psicoprofiláctico donde les enseñará a prepararse para el parto y también que vean y platiquen con otros papás y mamás primerizos.

12. Si tienes la oportunidad ponle en sus brazos a un bebé para que sienta lo que es cargarlo y que vea que no hay porqué tener miedo de hacerlo.

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El Bullying (2da Parte)

Como complemento de la primera conferencia de bullying a la que asistí hace algunos meses, donde se mencionaron casos de suicidio a causa de este problema; ayer tuve la oportunidad de escuchar a John Halligan contar la historia de su hijo Ryan. El es el padre de un hijo suicidado a causa del bullying. "Su hijo fué riculizado y humillado por Cyberbullying ".

El tema de Bullying como ya traté anteriormente está a nivel mundial, es un problema que tenemos que lidiar padres e hijos, y debemos de estar informados y sobre todo al pendiente de éste para poder prevenirlo o incluso detectarlo a tiempo.

John H. se dedica a hacer difusión con su testimonio de lo que le ocurrió a su hijo, (Ryan se suicidó por no soportar la humillación y se colgó del cuello de una cuerda en su baño) puesto que quiere ayudar a otros padres de familia a detectar y prevenir a tiempo la situación que pudiera estar presentado alguno de nuestros hijos sin nosotros saber o sospechar.

Cuando él se vió en la necesidad de contar su historia, se asombró  por el respeto que la gente le brindó, y vió el interés de otros padres de familia por saber más sobre lo sucedido y el problema. Ahora su misión y su finalidad es dar información oportuna, detallada y sobre todo práctica del problema y dar algunas sugerencias como padre de familia para poder hacer detección a tiempo de esta situación.

A continuación dale click para mostrar

 <<La Historia de Ryan>>

Las lecciones como padre aprendidas después de que Ryan se quitara la vida, fueron las siguientes para John:

1. No podemos seguir subestimando el efecto emocional que provoca en los niños y adolescentes el bullying.

2. Tenemos que monitorear los gadgets de nuestros hijos, que no nos dé miedo ser padres. "no monitorear la computadora que usaba Ryan fué un error" (dice  John y baja la cara).

Muchas veces como padres no queremos entrometernos con los hijos adolescentes para que ellos no nos rechacen.

3. Nuestros hijos no deben de tener claves de acceso secretas, lo ideal es lograr tener una clave como "llave" para los padres poder acceder a esas cuentas online y no olvidarla.

4. Recordar que la escuela no es la única que tiene la resolución del conflicto. No por enfrentar a las dos partes (el agresor y la victima) y pedirse disculpas o decir que ya todo va a terminar en paz, es cierto. Muchas veces el agresor puede estar mintiendo. Los adolescentes tienen la facilidad de mentir o inventar que todo esta bien con tal de que no se metan en mas líos.

Las generaciones de adolescentes actuales son más agresivas atrás de una computadora o algun gadget, en lugar de hacerlo de frente. La persona aparenta ser muy agresiva en los textos online o mensajes que manda a su victima, sin embargo de frente habla poco. Detrás del comunicador es cuando siente ese "poder" porque puede difundir la información que lastimará  a la persona en cuestión de segundos y acabará con su autoestima y reputación.

"Para Ryan, el rumor que empezó el bullying fué que era gay" dice John...

John después de la muerte de su hijo no se explicaba como es que Ryan hubiera llegado a tomar la decisión de quitarse la vida y comenzó a investigar lo que había pasado metiendose en el chat donde su hijo platicaba después de clases, y donde empezó el problema. Para recopilar la información John, anteriormente había platicado y dejado claro en su familia de usar cierta clave "llave" de acceso y milagrosamente Ryan había obedecido a su papá, por lo que John pudo entrar al sitio sin ningún problema. Ahí pudo empezar a ver los mensajes que se le habían estado mandando y como fué que empezó todo su infierno.

Llegó a darse cuenta que su hijo ni siquiera dormía porque pasaban horas y horas, con mensajes entre 2 y 3 de la mañana, donde seguía siendo molestado y lastimado.

Tenemos que involucrarnos con los hijos, aunque ellos por la edad o la situación que esta pasando no quieran contarnos, podemos ayudarles, es un buen consejo que si lo vemos con actitud depresiva, que ya no quiere ir a la escuela, que se la pasa encerrado, que no tiene amigos o pocos le hablan, preguntar directamente ¿necesitas de mi ayuda? ¿has pensado en que esta situación que estas pasando no tiene solución? ¿quieres a veces hasta morirte, lo has pensado?. Muchas veces estas preguntas abren a la persona que esta siendo lastimada y nos puede indicar si nuestro hijo es un posible suicida.

"Mi hijo necesitaba que le hiciera esas preguntas!" dice John H.

* Para las mujeres: el bullying la mayoría de las veces esta enfocado en el rechazo en el grupo. "Tu no entras en nuestro grupo porque..."

* Para los hombres: el bullying es común que sea el desvalance de poderes. "Yo soy mejor que tu, tu eres..."

Necesitamos enseñar a nuestros hijos a manejar la redes sociales, hay que animarlos a mover sus 'gadgets online' bien, positivamente, seguros, y con un vocabulario con discreción, respeto, etc.

* Pregunta a tu hijo que hace online.

* No dejes que tenga su claves secretas al menos papá o mamá tienen que saberla.

* Discute con ellos del tema bullying y cyberbullying

* Considera monitorear por medio de un filtro de software

* Considera los límites en el tiempo online

* Considera no solo la edad sino la madurez también. (los niños de 8 años pueden tener una madurez de 14 y los de 14 una madurez de 8 años).

* Que tus hijos no permitan que "sus amigos" tengan sus cuentas o claves de sus programas online.

* No debes de dejar o darle el problema a la escuela, sino hacer equipo para acabar con el problema.

Recomendaciones hechas por John Halligan para tener filtros software de información de nuestros hijos:

* para cualquier computadora

 eBlaster

* para cualquier celular

Smart SMS

* para Iphone, Ipod, Ipad y Android...

 mobicip

* para saber manejar

 Facebook help for parents

Nuestros hijos tienen un poder muy fuerte para ejercer presión, y si saben canalizarlo en positivo, hasta pudieran defender el lado bueno y no el malo de las situaciones que se presenten frente a ellos. "Tenemos que hacer que se sientan responsables de ese dolor que están observando" comenta John H. Pudiéramos aconsejarles como papás que sepan diferenciar bien entre ser un verdadero amigo o ser solo un "bystander" o expectador del problema.

Un consejo muy importante para los padres de familia que no debemos dejar pasar: "aunque exista el drama las 24 hrs los 7 días de la semana de parte de nuestros hijos, a la hora que acostumbren a prepararse para dormir, retira y guarda todos los gadgets o aparatos que puedan conectarse a a red o telefonia celular, en una canasta o caja que tengas en tu poder durante toda la noche. Los mensajes que reciben la mayor parte del tiempo son enviados en la madrugada. Tus hijos tienen que descansar.

"Si queremos paz en el mundo, 

tenemos que empezar por los niños" 

Ghandi.

por si no leíste la 1era Parte dale click -->  El Bullying (1era Parte)
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Primeros auxilios para la Asfixia y Reanimación CardioPulmonar (RCP) para bebé

No está demás, siempre poder tener a la mano o haber leído algo sobre la obstrucción de las vías respiratorias en los bebés y niños pequeños. Buen día! [ BabyCenter, revisado por especialistas en servicios de emergencias de la Cruz Roja Estadounidense, Mayo de 2008. ]

Los bebés pueden ahogarse con alimentos o juguetes, caer en el agua de la bañera o de una piscina y asfixiarse con cordones de, por ejemplo, prendas de vestir, bolsos y cortinas. Hemos prepararado esta guía detallada con los pasos básicos sobre primeros auxilios en caso de asfixia, y cómo efectuar una reanimación cardiopulmonar (RCP). No obstante, lo importante es que tomes un curso práctico (infórmate en una oficina local de la Cruz Roja o en Hospitales de tu localidad)

Instrucciones para bebés menores de un año.

Asfixia

• Paso 1: Evalúa la situación con rapidez.

Si de repente tu bebé no puede llorar o toser, algo podría obstruir sus vías respiratorias, y necesitarás ayudarlo a que lo expulse. Puede ser que haga ruidos raros o no produzca ningún sonido en absoluto mientras abre su boca, y su piel se podría poner roja o azul.

1. Si tose o hace arcadas, hay sólo una obstrucción parcial de las vías respiratorias. En este caso, deja que siga tosiendo. Toser es la manera más efectiva de eliminar una obstrucción.

2. Si no puede expulsar el objeto tosiendo, pídele a alguien que llame al número local de emergencias y comienza a darle golpes en la espalda y a hacerle compresiones pectorales (ver más abajo, paso 2). Si estás sola con tu bebé, asístelo como se explica en la primera ilustración durante dos minutos, y luego llama a emergencias.

3. Si sospechas que las vías respiratorias de tu bebé se cerraron a causa de una inflamación de garganta, llama inmediatamente a emergencias. Puede que tenga una reacción alérgica a algún alimento o a una picadura de un insecto, o una infección, como crup.

Llama también de inmediato si tu bebé presenta alto riesgo de complicaciones cardiacas.

• Paso 2: Trata de hacer que expulse el objeto con golpes en la espalda y compresiones pectorales.

Si tu bebé no logra desobstruir sus vías respiratorias y crees que tiene algo atascado, colócalo con cuidado boca abajo, apoyado sobre tu antebrazo, y con tu mano sostén su cabeza y su cuello. Apoya ese brazo sobre tu muslo.

1. Sostén a tu bebé de modo que su cabeza esté por debajo del resto de su cuerpo. Entonces, usando la base de tu mano libre, dale cinco golpes firmes entre sus omóplatos para tratar de que expulse el objeto.

2. Coloca la mano con la que le diste los golpes en la espalda sobre su nuca y apoya el mismo brazo en su columna vertebral. Dale vuelta con cuidado mientras le sostienes la cabeza y el cuello. Mantenlo boca arriba con tu antebrazo apoyado sobre tu muslo, conservando aún su cabeza más abajo que el resto de su cuerpo.

3. Coloca las yemas de dos o tres dedos justo por debajo de una línea imaginaria ubicada entre las tetillas del bebé. Para hacer una compresión pectoral, presiona el pecho tratando de que se oprima entre 1/2 y 1 pulgada (1,25 a 2,50 cm), luego deja que regrese a su posición normal. Efectúa cinco compresiones pectorales continuas, sin pausas.

4. Continúa la serie de cinco golpes en la espalda y cinco compresiones pectorales hasta que logres hacer salir el objeto o hasta que tu bebé comience a toser. Cuando tosa, no lo interrumpas, deja que intente expulsar el objeto.

Si en algún momento tu bebé queda inconsciente, necesitará RCP modificado (consulta más abajo las instrucciones detalladas).

Practícale dos respiraciones artificiales. Si el aire no ingresa (no observas que su pecho se eleva), vuelve a inclinar su cabeza e intenta dos respiraciones artificiales nuevamente. Si su pecho todavía no se eleva, efectúale 30 compresiones pectorales. Mira dentro de su boca y extrae el objeto si lo ves. Dale otras dos respiraciones de rescate, repite las compresiones pectorales y continúa así, hasta que llegue la ayuda.

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Cómo efectuar la RCP

¿Qué es la RCP?

RCP significa reanimación cardiopulmonar. Es la medida que puedes utilizar para salvar la vida de tu bebé en caso de que no muestre signos vitales (respiración o movimiento). La RCP utiliza compresiones pectorales y respiración artificial para que circule sangre que contenga oxígeno hacia el cerebro y otros órganos vitales, hasta que llegue el personal médico de emergencia. Al mantener en circulación sangre oxigenada puedes ayudar a evitar daños cerebrales — que pueden ocurrir en cuestión de minutos — y evitar la muerte.

La RCP no es difícil. Sigue los pasos que te indicamos a continuación:

• Paso 1: Observa el estado de tu bebé.
¿Está consciente? Sacude su pie o dale con delicadeza un golpecito en su hombro y llámalo. Si no te responde, pide a alguien que llame al número local de emergencias.

Con rapidez, pero con cuidado, coloca al bebé sobre su espalda en una superficie firme. Asegúrate de que no esté sangrando mucho. Si lo estuviese, toma medidas para frenar la hemorragia aplicando presión sobre la zona. No practiques la RCP hasta que la hemorragia esté bajo control.


• Paso 2: Abre las vías respiratorias de tu bebé y revisa su pulso.
Inclina hacia atrás su cabeza con una mano y levanta un poco su mentón con la otra mano. (No necesitas inclinar demasiado hacia atrás la cabeza para abrir sus vías respiratorias.) Observa los signos vitales (movimiento y respiración) durante diez segundos como mucho. Puedes observar su pulso poniendo dos dedos en el lado de su cuello o en la parte interior de su codo.

Para saber si tu bebé respira, baja tu cabeza y colócala junto a su boca, mirando hacia sus pies. Observa si su pecho se eleva y fíjate si escuchas el ruido de su respiración. Si respira, debes poder sentir la respiración sobre tu mejilla.


• Paso 3: Dale con delicadeza dos bocanadas de aire.
Si no respira, dale dos pequeñas bocanadas de aire, cada una de las cuales debe durar sólo un segundo. Cubre su nariz y boca con tu boca y exhala adentro de sus pulmones sólo hasta que veas subir su pecho.

Recuerda que los pulmones de un bebé son mucho más pequeños que los tuyos, por eso se necesita mucho menos de una respiración completa para llenarlos. Respirar muy fuerte o muy rápido puede hacer que el aire se vaya al estómago del bebé o dañe sus pulmones.

Si su pecho no se eleva quiere decir que sus vías respiratorias están obstruidas. Recurre a los primeros auxilios mencionados anteriormente para casos de asfixia.

Si el aire ingresa, dale dos bocanadas de aire consecutivas, haciendo una pausa entre cada dos respiraciones boca a boca-nariz para permitir que el aire regrese y salga.


• Paso 4: 30 compresiones pectorales.
Con tu bebé todavía recostado de espalda, coloca las yemas de dos o tres dedos justo por debajo de la línea imaginaria comprendida entre las tetillas del niño.

Con las yemas de tus dedos en ese lugar, comprime el pecho de 1/2 a 1 pulgada (1,25 a 2,50 cm). Presiona hacia bajo. Las compresiones deben ser continuas, sin pausas. Haz 30 compresiones a un ritmo de 100 por minuto. Cuando completes las 30 compresiones, hazle dos respiraciones boca a boca-nariz (paso 3, indicado más arriba).

• Paso 5: Repite las compresiones y las respiraciones boca a boca-nariz.
Repite el ciclo de 30 compresiones y dos respiraciones artificiales. Si estás sola con tu bebé, llama al número local de emergencias después de dos minutos de reanimación. Continúa el ciclo de compresiones y respiraciones boca a boca-nariz hasta que llegue la ayuda.

Incluso si comienza a respirar antes de que llegue la ayuda, necesitará que lo revise un médico para que no haya dudas de que sus vías respiratorias se destaparon por completo y de que no se produjo ningún daño interno.

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Niños y Mascotas

Estuve postergando el momento de poder tener una mascota en casa, con 4 princesitas que cuidar se me hacía imposible la forma y darme el tiempo para cuidar además a un cachorro... pero mis hijas no dejaban de insistir. Así que les dije a las mayores que cuando la bebé tuviera por lo menos 2 añitos, se vería la posibilidad de tener un perrito en casa. El tiempo corre rápido y como dicen "no hay fecha que no llegue, ni plazo que no se cumpla". El día de ayer adoptamos una perrita su nombre "Prisma". Empecé a leer sobre diferentes cuidados y los beneficios que traería una mascota en casa y me gustaría compartir la información que encontré..
El poder compartir la vida con un animal, nos hace más susceptibles, más observadores, más cuidadosos, más tolerantes, más sociables, más felices. Además de todo esto cuando los niños comparten su vida con un animal aumenta su autoestima y obtienen bienestar físico, puesto que está comprobado que acariciar a un animal hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, reduciendo así, el estrés y la ansiedad.

Otro de los valores muy importantes que transmiten los animales a los niños es la empatía. Se ha comprobado que cuidar a una mascota les enseña a ser más compasivos y entender mejor el sufrimiento o los problemas de los demás. Aprenden a respetar a la naturaleza y crecen desarrollando un carácter más abierto y sociable, lo que le ayudará en el resto de sus relaciones afectivas.

También les enseña a afrontar y entender los procesos vitales del ser humano como el nacimiento, crecimiento, reproducción y muerte.

Una de las grandes ventajas es que los niños que tienen animales suelen ser más responsables que el resto. En un primer momento, cuando el niño tenga entre 3 y 4 años, se le pueden dar pequeñas tareas en relación con la mascota darle de comer, ayudar a bañarlo, jugar, etc. a una determinada hora. Por supuesto, a esta edad es fundamental la supervisión, puesto que el niño aún no controla sus impulsos agresivos.
 

En alguno de los artículos, leí un dato que se me hizo importante mencionar y me llamó la atención. Un estudio realizado en Estados Unidos ha revelado que el 75% de los niños, con edades comprendidas entre los 10 y 14 años, acude a sus animales de compañía cuando se sienten preocupados o ante situaciones difíciles. Estos datos nos dejan ver la relación y el vínculo tan especial que se crea entre los niños y sus mascotas.

 Existen terapias asistidas con niños con problemas para relacionarse con su entorno que han demostrado ser muy eficaces, puesto que los animales son capaces de despertar en ellos sentimientos como la alegría, compasión y cariño. Este es el caso de las terapias con niños autistas donde se utilizan perros, delfines y caballos.

Algunas recomendaciones y características de diferentes mascotas:

- El Perro: Es considerado como el mejor amigo del hombre, muy pocas veces se enoja con su dueño y le encanta correr y jugar. El perro es obediente y aprende rápido. Ten en cuenta que el perro, al ser tan activo, necesita estar en un espacio más amplio y vital que el resto de las mascotas.
- El Gato: Es leal, independiente, fácil de cuidar y muy cariñoso. No es necesario sacarlo a pasear. El gato se caracteriza por ser cuidadoso y limpio. Al contrario del perro, puede ser, que si no tiene ganas, no es dócil, ni obediente. Con el gato hay que tener especial cuidado con la toxoplasmosis. Está contraindicado para niños que sufran de enfermedades relacionadas con alergias, dermatitis atópica, asma y rinitis.
- El Hámster: Es un animal gracioso e inquieto, es una mascota silenciosa, que no ocupa mucho espacio y que no requiere unas atenciones excesivas. Es recomendable tenerles juguetes que giren para que hagan ejercicio en su jaula.
- Los Peces: Estos animales son una diversión para tus hijos, ya que es relajante verlos nadar en la pecera. No están contraindicados para ninguna enfermedad. Es necesario que vivan en una pecera con luz y filtro de agua.
- Los Pájaros: lo ideal es tenerlos desde que están muy pequeños para que se adapten fácilmente al hogar. Los canarios y las cotorras son sociables y simpáticos. Les encantan que les hablen, cuando lo hacen escuchan con mucha atención.
- Las Tortuguitas de agua: no son agresivas, pero sí pueden morder si las molestan. Si se toman con la mano, es vital lavarse bien, ya que como todos los reptiles pueden transmitir salmonella, muy importante que donde hayan niños estos eviten el contacto con ellas, solo podrán observarlas.

  




Tener en cuenta que:
 
• La mascota debe estar sana y con sus vacunas al día.
• La mascota debe tener un lugar adecuado en casa.
• Permite que tu hijo y explícale cómo cuidar a su mascota y que cosas no le agradan que le haga, que se vayan conociendo poco a poco, ya que es inevitable que los dos sientan curiosidad mutua.
• Ten cuidado con tu hijo si está empezando a gatear o a caminar, los animales especialmente perros y gatos son muy imprevisibles y pueden reaccionar instintivamente cuando el niño cae o tropieza sobre él.
• Una buena alimentación los mantiene saludables. Recuerda que cada animal tiene su alimento especial.
• Enséñale a tu hijo/a no molestar al animal mientras come o duerme.


Nunca debemos catalogar a una raza de perro o de gato como recomendada para niños, puesto que cada perro es un mundo y su educación estará condicionada por factores externos más que por genéticos. Lo importante es la elección del cachorro, la educación y estimulación que le proporcionemos.

En resumen, un niño puede encontrar en su mascota al compañero ideal de juegos y un apoyo incondicional. Del mismo modo, a través del animal el niño tendrá una mejor sociabilización, expresará de un modo adecuado sus emociones y aprenderá valores tan importantes como la responsabilidad, el cariño y la empatía.

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